Pourquoi est-il si difficile de changer ses habitudes ? L’année dernière, alors que j’étais en vacances (donc en mode relax, normalement), je me réveillais pourtant tous les matins à 6h pétantes . Au début,...Lire la suite
Manger sainement est une excellente chose… jusqu’à ce que cela devienne une obsession. L’orthorexie, ce trouble alimentaire encore peu connu, pousse certaines personnes à surveiller chaque bouchée au point...Lire la suite
L’hyperphagie, c’est quoi au juste ? L’hyperphagie, également appelée hyperphagie boulimique ou binge eating trouble , est l’un des troubles du comportement alimentaire (TCA) les plus...Lire la suite