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Et vous, vous faites quoi pour le réveillon du 31 ?…
Après Noël et ses joies (Cf. Articles précédents), place au réveillon de la Saint-Sylvestre, qui lui aussi connaît ses charmes mais qui peut également se révéler anxiogène…. « Et toi, tu fais quoi pour le Nouvel-An ? » : voici la petite phrase en apparence...
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Pourquoi certains n’aiment pas Noël ?… Retour sur un tabou pourtant répandu…
Depuis novembre et en approchant du mois de décembre, fleurissent dans notre environnement plein de détails d’une fête tant attendue par certains : guirlandes lumineuses, sapins, vitrines décorées, films de Noël, chocolats, calendrier de l’Avent,...
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Zut, c’est Noël…
Ça y est, dans une semaine c’est Noël. Youpi ! diront certains, alors que d’autres stressent déjà depuis plus d’un mois à l’idée du réveillon. Tandis que certaines personnes se réjouissent à l’avance de retrouver leurs proches, de faire un bon repas, de...
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La dépression saisonnière
Ca y est c’est officiel, je déclare ouverte, non pas la saison de la raclette (quoique …) mais la saison de la dépression, ou plutôt la dépression de la saison : la dépression saisonnière. Depuis début octobre je reçois des gens qui ne vont pas très bien ;...
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Test : Faites-vous une dépression saisonnière?
TEST : SUIS-JE SENSIBLE A LA DEPRESSION SAISONNIERE ? Depuis quelques jours : semaines votre humeur a changé Vous êtes sensible aux jours qui raccourcissent Vous êtes sensible au mauvais temps Une grande tristesse est apparue depuis...
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Le changement d’heure
Le changement c’est maintenant ! Enfin du moins le changement d’heure, c’est cette nuit ! Mais, avant de rentrer dans le vif du sujet, on va répondre à la sempiternelle question : on avance ou on recule nos pendules ? (je fais des rimes, mon côté poète...
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Les troubles alimentaires chez les hommes
Beaucoup pensent que les troubles alimentaires sont l’affaire des femmes ; ce stéréotype est une erreur. En effet, depuis quinze ans que j’exerce je reçois de plus en plus d’hommes connaissant les mêmes préoccupations corporelles que les femmes : obsession...
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La motivation
"Quand on veut on peut !" Cet adage est-il si vrai ?... 100% des personnes qui commencent un rééquilibrage alimentaire ou un régime veulent…Mais force est de constater que peu y parviennent et encore moins arrivent à conserver ces nouvelles habitudes....
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Les résolutions de la rentrée
Prendre de bonnes résolutions on le fait tous; mais peu d’entre nous s’y tiennent…. pourquoi?
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La France a un problème de poids
Je savais que la France est très tournée sur l’apparence et la perte de poids mais là en rentrant de voyage j’ai compris à quel point c’est en fait une véritable obsession culturelle !
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